1. Serca w całości płuczemy, wrzucamy do garnka i zalewamy wrzątkiem, zagotowujemy i parzymy 3-5 min. Odcedzamy i studzimy. Serca kroimy w mniejsze cząstki, wykrawamy żyłki, dorzucamy do cebuli. Podsmażamy na silnym ogniu, po czym zalewamy wodą i dusimy ok 40 min - w między czasie przyprawiamy do smaku. Wodę redukujemy do otrzymania Dawno nie jadłam tak smakowitego obiadu jak indyk w sosie porowo śmietanowym z ryżem. Aromat duszonego pora jest niezwykle delikatny, w połączeniu ze śmietanką powstaje przepyszny sos. Danie przyrządzone na szybko, w ciągu zwariowanego i pracowitego tygodnia. Mimo to wyszło przepyszne. Filet indyka w sosie porowym ze śmietanką Danie: GłówneKuchnia: PolskaTrudność: Łatwe Tryb podświetlenie ekranu Kawałki mięsa indyka w delikatnym sosie porowym ze śmietanką. Zaserwowane z ryżem połączonym z zielonym groszkiem. Pomysł na przepyszny szybki obiad. Składniki: 300 g fileta z indyka2 pory1 cebula200 ml śmietanki 30 %50 ml oleju rzepakowego sól, czarny pieprz, ziołowa mieszanka przyprawRYŻ Z GROSZKIEM2 woreczki białego ryżu200 g zielonego groszu z puszki1/2 łyżeczki soli Sposób przygotowania: Filet z indyka kroimy w mniejsze kawałki i przekładamy do miski. Zasypujemy solą, mielonym czarnym pieprzem i suszonymi ziołami oraz zlewamy porcją oleju. Pozostawiamy w marynacie na 30 minut, by mięso nasiąknęło aromatem gotujemy w lekko osolonej wodzie przez 15 minut. Ugotowany ryż mieszamy z odsączonym zielonym groszkiem z puszki. Nakładamy porcje ryżu do filiżanki, lekko ubijając powierzchnię. Następnie obracając do góry dnem, wykładamy kopkę ryżu na talerz do obieramy i kroimy w cienkie pióra. Pora kroimy w cienkie okrągłe plastry, do przepisu używamy białą i jasnozieloną część pora, odrzucamy ciemnozieloną która jest twarda i i pora dusimy przez 10 minut na głębokiej patelni z odrobiną oleju, do momentu aż zmiękną i zeszklą się. Podczas smażenia należy często mieszać, by składniki nie zarumieniły na patelnię dodajemy kawałki indyka i smażymy, aż mięso całkiem się zetnie. Mniej więcej kolejne 10 minut, w zależności od wielkości kawałków naszego patelnię wlewamy śmietankę 30 %, doprawiamy do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem. Gotujemy jeszcze przez chwilę, aż sos śmietanowy zagęści się i zostanie częściowo wchłonięty. Gotowe mięso z sosem nakładamy na talerzyk z porcją ryżu.
Potrawka ta jest pomysłem na wykorzystanie mięsa z rosołu, w tym przypadku akurat indyka, ale może to być inne mięso. Proste i smaczne danie, które można podać z ziemniakami, makaronem, ryżem lub po prostu zjeść z chlebem. 200g grzybów boczniaków 300g gotowanego mięsa z indyka 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 pomidor 1 1/2 szklanki…
20 minut łatwe Porcje: wiecej niz potrzeba do nadziania duzego indyka Uzywam go od lat do nadziewania indyka na Swieto Dziekczynienia - mozna rowniez uzyc go do nadziania innego rodzaju drobiu, albo po prostu jako ryzowa zapiekane pieczona w zaroodpornym naczyniu :) Składniki na ryzowe nadzienie do indyka 1 1/4 szklanki dzikiego ryzu 1 1/4 dlugoziarnistego ryzu *patrz ponizej 450g amerykanskiej kielbasy sniadaniowej (bulk sausage - Jimmy Dean's jest najlepsza) lub po prostu chudej wieprzowiny mielonej (zmieszane w misce z lyzeczka soli, 1/2 lyzeczki zielonej pietruszki, szczypta szalwii, tymianku i pieprzu do smaku) 2 lyzki masla 4 galazki selera naciowego, pokrojonego w cienkie plasterki 200g pieczarek, pokrojonych na plasterki 1 duza cebula 1 szklanka zrumienionych na suchej patelni orzechow wloskich - grubo pokrojonych sol i pieprz do smaku Przygotowanie dania ryzowe nadzienie do indyka ... Ryz ugotowac (kazdy osobno) do miekkosci - wymieszac razem w duzej misce. Na duzej patelni zrumienic mieso, mieszajac i rozdrabniajac lyzka - przelozyc do miski z ryzem. Do tej samej patelni dodac maslo, rozpuscic i dodac pokrojony seler, pieczarki, cebule, sol i pieprz - saute okolo 10 minut, mieszajac od czasu do czasu az seler i cebula beda miekkie. Dodac do miski z ryzem, dodac orzechy - dobrze wymieszac i gotowe!* Mozna tez uzyc gotowej mieszanki bialego i dzikiego ryzu - gotowac wedlug instrukcji na opakowaniu. Wszelkie dodatki smakowe wyrzucic :) ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Przepis zawiera lokowanie produktu Potrawka z indyka z zielonymi warzywami Jaka powinna być dobra potrawka? Smakowita :) Całkiem jak ta. Jest w niej delikatne mięso z piersi indyka. Do tego wspaniałe zielone warzywa. Tak oto zyskujesz sympatyczny i lekki obiad. No prawie lekki, bo żeby nie było całkiem przedszkolnie jest wędzony boczek. Jego dymny smak nadaje charakteru całemu daniu. A dzięki temu, że mięso z indyka szybko można przygotować to taka potrawka na... Przepis zawiera lokowanie produktu Indyk duszony w morelach - przepis z książki Pauliny Stępień "Mała wielka uczta" To pierwszy przepis z książki Pauliny Stępień, która prowadzi bloga Cały jest w jej stylu - łatwy, niewymagający skomplikowanych składników i jednocześnie bardzo smaczny. Słodkie morele, słodkie rodzynki i cebula. To baza sosu, w którym pływają miękkie kawałki mięsa. To pomysł na obiad na każdą porę roku. Nie jest to "wielkie" danie, ale doskonale sprawdzi się, jako codzienny obiad.... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq Udziec z indyka jest wolno pieczony w sosie bbq. To sprawia, że mięso wręcz się rozpada i zachwyca swoją delikatnością. Tak upieczony udziec z indyka ma mało tłuszczu i smakuje wybornie. Wyczujesz w nim słodkie i kwaśne nuty z lekkim aromatem wędzonki. A do tego przepyszna chrupiąca skórka... Udziec z indyka wolno pieczony w sosie bbq jest idealny na ciepło. Równie smaczny jest także na...
Dania z ryżem fit. Ryż biały w 100 g dostarcza 344 kcal, prawie 7 g białka, blisko 1 g tłuszczu, 79 g węglowodanów i 2,4 g błonnika. Natomiast ryż brązowy cechuje się podobną wartością kaloryczną, ale w porównaniu do białego dostarcza zdecydowanie więcej błonnika pokarmowego (8,7 g), witamin i składników mineralnych.
Udźce umyć, osuszyć, natrzeć solą, kucharkiem i przyprawa do indyka. Odstawić w chłodne miejsce na około 2 godziny. Piec w naczyniu żaroodpornym z niewielka ilością wody przez ok godz. Po upieczeniu oddzielić mięsko od kostki i rozdrobnić. Ryż gotujemy tradycyjnie na wodzie z solą przez kwadrans. Po ugotowaniu rozdrobnione mięsko wkładamy do garnuszka z odrobiną wody i podgrzewamy. Gdy będzie już ciepłe, dodajemy ryż wyjęty z torebek i trochę masła do smaku. Wszystko dobrze mieszamy i chwilkę pozostawiamy na ogniu - max 3 min. To danie to mój pomysł na wykorzystanie pieczonego indyka pozostałego po obiedzie. Zobacz, jak przygotować sprawdzony przepis na Potrawka z indyka. Wydrukuj lub pobierz PDF z przepisem.
Smażony indyk z ryżem to niezwykle proste i dość popularne danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Smaczne i sycące, a zarazem z łatwo dostępnych składników i możliwe do przyrządzenia dosłownie w pół godziny. Dlatego dobrze nada się zarówno na szybki obiad jak i kolację w dowolny dzień tygodnia. Pomimo swej prostoty ma zresztą w sobie coś co sprawia, że podane w estetyczny sposób i z dobrym białym winem nosi nawet znamiona pewnej wykwintności. Smażony indyk z ryżem 2015-01-10 21:18:35 Proste i popularne danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Smaczne i sycące, możliwe do przyrządzenia w pół godziny. 200g filetu (piersi) z indyka 125g białego ryżu długoziarnistego dolna i środkowa część szczypioru z 1 cebuli dymki + trochę dodatkowo do dekoracji 2 ząbki czosnku 5 łyżek soku z cytryny 0,5 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka soli 1 czubata łyżeczka tymianku 2 łyżki oliwy Mięso kroimy w cienkie (ok. 3mm) plasterki. Czosnek obieramy i drobno siekamy. Szczypior tniemy na ok. 5mm kawałki. Oliwę rozgrzewamy na patelni na średnim ogniu po czym kładziemy na niej mięso – o ile to możliwe, każdy plasterek osobno. Posypujemy je pieprzem oraz połową soli i podlewamy sokiem z cytryny. Zwiększamy ogień i intensywnie podgrzewamy patelnię aż odparuje nadmiar soku i wody, w międzyczasie mieszając kilkakrotnie jej zawartość. Gdy płyn odparuje, zmniejszamy ogień ponownie do średniego i dodajemy czosnek. Smażymy mięso z czosnkiem przez 1, maksymalnie 2 minuty, często mieszając. Oba składniki powinny się lekko zarumienić, jednak w szczególności czosnek nie może się przypalić. Dodajemy posiekany szczypior i dokładnie mieszamy z mięsem i czosnkiem, ale go nie smażymy, aby pozostał zielony i jędrny. Zestawiamy patelnię z ognia. W międzyczasie gotujemy ryż, który po osączeniu z wody jeszcze gorący dodajemy do mięsa. Dodajemy również tymianek oraz resztę soli. Wszystko dokładnie mieszamy, a w razie potrzeby możemy lekko podgrzać, jak również dodać do smaku więcej soku z cytryny lub soli. Gotowe danie podajemy niezwłocznie na ciepło i dekorujemy np. szczypiorem z dymki lub świeżym tymiankiem. Z doświadczenia wiem, że dla smaku tej potrawy dość kluczowe znaczenie mają sól i sok z cytryny. Ponieważ w szczególności ryż nie jest nadzwyczajnie wyrazisty w smaku, takich podkreślających smak potrawy dodatków musi być względnie sporo. Prawdę mówiąc, to chyba jedyne danie, które wolę przesolić, aniżeli niedosolić... Standardowo dodaję 1 łyżeczkę soli i ok. 5 łyżek soku z cytryny, nie mniej jednak każdy powinien indywidualnie dopasować te ilości do swoich upodobań. Przez Krystian Kulinarna Pokusa
Pulpety z indyka z ryżem, białym sosem i warzywami. Lekkostrawna potrawka z kurczaka; Skopiowań: 0. 0 0 Pokaż więcej. Kucharze
Curry z indykiem, dynią i szpinakiem 04 paź 2018 14:17 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Potrawka z indyka w sosie słodko-kwaśnym 23 lut 2018 12:39 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka z mango 27 maj 2017 21:34 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka nadziany morelami 01 mar 2017 16:41 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Indyk z suszonymi pomidorami w sosie śmietanowym 23 mar 2016 08:59 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z kurczaka w śmietanowym sosie 17 maj 2015 11:10 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kurczak z warzywami 15 lis 2014 09:49 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka pod sosem marchwiowo-pomidorowym 10 sie 2014 19:28 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Ryżowy misz masz 22 cze 2014 21:13 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Mielone z kapustą i ryżem 28 kwi 2014 12:10 1 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Łopatka w sosie słodko-kwaśnym 31 mar 2014 09:43 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Kolorowy ryż z warzywami i indykiem 12 mar 2014 17:45 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka w sosie borowikowym 26 wrz 2013 11:10 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka zapiekany z brokułami 24 wrz 2013 19:50 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Warzywa z indykiem na sposób indyjski 10 kwi 2013 19:04 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet drobiowy w wiórkach kokosa 04 lut 2013 14:55 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Placuszki z indyka z pieczarkami i serem 09 sty 2013 17:53 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Klops warzywno mięsny z sosem. 30 sie 2012 22:11 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka w sosie curry 14 lut 2012 12:29 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Smaczny filet z indyka z rodzynkami 11 lut 2012 21:31 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka w imbirowym sosie 08 lut 2012 09:49 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z kurczaka z ananasem i imbirem 02 sty 2012 23:12 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Gulasz z oliwkami 07 lis 2011 09:02 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Indyk z kokosem 27 paź 2011 09:28 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Soczyste roladki z indyka 21 paź 2011 08:34 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka w winie 23 lip 2011 21:04 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Żółta sałatka z indykiem curry i ryżem 31 gru 2010 19:39 2 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Filet z indyka w ziołach prowansalskich 04 lis 2010 21:50 Dodaj do ulubionych Wybierz listę: Indyk w zielonej paście curry po tajsku 26 wrz 2010 15:33 Dodaj do ulubionych Wybierz listę:

Re: Lekkostrawka potrawka z indyka Jażeli potrawka z indyka równa się potrawce z indyczej piersi to banalnie proste. Inne części indyka wymagają niestety nieco dłuższej obróbki. Jeżeli chcesz to zrobić szybko to potrzebne są dwie patelnie.

Składniki mięso indycze 1/2 kg oliwa 6 łyżek cebula 1 sztuka papryka czerwona 1 mała papryczka chili 1 średnia przyprawa do potraw Kucharek 2 łyżeczki woda 3 szklanki śmietana 12% 200 ml mąka pszenna 3 łyżki natka pietruszki 1/2 pęczka ryż ugotowany 2 woreczki marchewka ugotowana 5 sztuk groszek konserwowy 1 puszka masło 1 łyżeczka sól 1/2 łyżeczki Bułka tarta klasyczna Prymat 2 łyżki Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania ryż z potrawką z indyka - marchew pokroić w kostkę,ugotować,odlać wodę,dodac masło,groszek razem z wodą z puszki,sól,doprowadzić do zagotowania,wsypać tartą bułkę i zagęścić - mięso indyka podsmażyć na oliwie z cebulą,przyprawami,paprykami pokrojonymi drobniutko,wlać wodę,zagotować,gotować do miękkiego mięsa - śmietanę rozprowadzić z mąką i wlać do sosu,zagotować,wsypać natkę pietruszki posiekaną - ryż ugotować w osolonej wodzie - potrawkę podać z ryżem i marchewką z groszkiem - SMACZNEGO Polecane produkty . 323 286 463 126 304 384 497 171

potrawka z indyka z ryżem